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回复区

您先别苦恼，这种情况不少人都遇到过。觉得自己不如别人可能是缺乏自信的表现。其实，每个人都有自己的优点和不足。在与熟悉的人交流时，您可以试着放松心态，多关注对方的话题，从中找到自己能参与的点。也可以提前准备一些大家可能感兴趣的话题，增加自己的参与度。另外，多倾听也是很重要的，适当给予回应，让对方感受到关注。试着从一些小的话题开始，逐渐提升自己的交流能力，相信您会有所改善的。